A chacun la sienne ...

Il faut bien le reconnaitre lorsque nous sommes entres dans le magasin KidRobot a NY, nous etions loin de nous imaginer que LABBIT deviendrait une mascotte !!!!

A tel point que nous avions pense aux amis mais pas a nous...cela ne pouvait donc plus durer, il fallait que Bernarino ait egalement sa mascotte qui d'un coup d'oeil et de son plus joli sourire lui donne le courage d'aller s'entrainer.

Au cours de notre sejour a Paris, nous l'avons croisee au hasard d'une rue dans le Marais et nous n'avons pas pu lui resister...il faut avouer que nous n'avons meme pas essaye trente secondes

Alors roulements de tambours pour accueillir la mascotte qui manquait a l'appel....la voila !!!

De Labbit

Vous ne trouvez pas qu'elle a un joli sourire !!??!!

A part cela je peux vous dire que Bernarino est tres occupe par son travail, lui aussi et qu'il se fait violence pour s'entrainer...mais il y arrive, voyez plutot.

UN MARATHON !!!

... en 1 mois...

Pour redonner un sourire ultrabright à LABBIT , Patrick Montel vous communique les performances "stratosphériques" de la Locomotive de Lobau.

25-31 août: des débuts prometteurs...

Acquisition des Xavator's présentées à coach Régis (remarquez bien qu'un intrus s'est glissé dans cette image... saurez-vous le découvrir?)

C'est ça le sport, des moments forts comme ces premières foulées le long du canal.

Bien modestes, elles se sont achevées la première fois au bout de 20 minutes avec la fierté dans le regard.

On note-et c'est ça qui est beau- que les lunettes ont glissé avec la sueur née de l'effort.

15 km de parcourus (en 3 fois).

On est vraiment dans le sport amateur.

Plus pour longtemps.

1-7 septembre: un soutien "de poids"

Plus habitué au marathon des bars et à la tournée des BBQ, l'ami Crouz a absolument tenu à partager les plus beaux instants de notre athlète en devenir.

Ensemble, ils ont mis le feu à la piste!!

Pour la première fois, la distance même des 7000 m a été dévorée par la Loco de Lobau.

Crouz, quant à lui a parfaitement tenu son rôle de lièvre, pensant que les deux sportifs étaient partis pour 3 tours au lieu de 4.

8-14 septembre: les premiers chronos

Coup de tonnerre sur l'athlétisme.

La Loco ne court qu'une seule fois dans la semaine mais envoie un message fort à ses concurrents en réalisant le temps CANON de 43'30.

Ce record n'a pu être homologué en raison d'un vent favorable.

14-21 septembre: bis repetita

Sur une piste envahie d'admirateurs encombrants (chiens, rollers, gamins en vélo, paons, sportifs amateurs...), les chronos sont affolés: 40'30 en espérant que c'était bien la bonne distance qui était parcourue.

Ce garçon là, croyez moi, on va en reparler!!!

LABBIT est déprimée !

Oui, ma BIT s'est mise à boire, à fumer et fait même des crises de boulimies au Kinder Surprise. Elle téléphone sans arrêt à la BIT des Collet mais sans réponse.
Pourquoi ? Pas de nouvelles, et pas de nouveau billet sur ce blog depuis le 9 Septembre.
La BIT a peur. Il faut entretenir la BIT (Comme l'amour) c'est nécessaire !
Les 3 couillons auraient ils abandonné ... Déjà ???????????????????
La BIT s'inquiète et se pose des questions sur la qualité des entrainements.
AIDEZ LA BIT ! IL FAUT SAUVEZ LA BIT ! DONNEZ des nouvelles.

Signé : Celle qui aime la BIT et son champion de natation

Premier et dernier avertissement au nageur!

Effectivement, voici la preuve de la nouvelle combinaison d'Alan Bernard, denomme "Petite Salade", en hommage a la Petite Sirene!

Vu les temps catastrophiques que tu nous as communique sur tes premiers entrainements, je crois qu'il est temps de te donner un ultimatum. Si dans un mois, on ne constate pas de gros progres, nous serons dans l'obligation de faire appel a un ami : Mickey Phelps.

Comme tu pourras le voir dans la video, il peut le faire en dos aussi, LUI!

C'est ta derniere chance! On t'aura prevenu...

La combi, c'est comme les antibiotiques, c'est pas systématique !!

Bonjour mes chers amis et amies, mon fan club, mes 2 accolytes,
A lire le billet sur ma future combinaison, je sens poindre une lueur de moquerie ...
Je tiens juste à remettre les choses dans leur contexte : entre les tableaux excel illisibles du cycliste et les commentaires non sportifs du coureur, les nouvelles de vos entrainements respectifs sont bien maigres messieurs ...

Alors arrêtez de phantasmer sur ma future combinaison, je l'ai trouvé...

Aération maximale et option "plantage de drapeau" afin que vous puissiez suivre ma course à la jumelle le Jour J !!

Alors reprenez vous et au boulot : nous sommes à J - 11 mois et 2 semaines !!
Pour ma part, ce week end fut l'occasion d'un break en Suisse avec Femme et Enfant (mon fan club)...
Au programme, sport ... mécanique : quelques tours de Kart le samedi et quelques tours de F1 à la télé le dimanche.
Je vous avouerai que je commence à entendre mon corps bodybuildé crier : "ça tire de partout patron !!".
Aujourd'hui lundi, je suis allé à la piscine Gentilly entre midi et 14 keures ou plutot entre 11h50 et et 12h50 afin de retrouver les bonnes sensations dans un bassin olympique de 50 m.
J'ai fait les 500 m en 13 min 25 sec...
Par contre, la longueur en crawl n'est toujours pas d'actualité : 40 m !! mais je progesse.
A raison de 15 m d'amélioration par semaine, je serai prêt !!

FORZA

Une combinaison pour Régis

Vu la précédente vidéo où notre collègue nageur apparaissait en grande difficulté, plusieurs équipements nous sont venus à l'esprit afin de booster (si possible) ses performances...

A gauche, la célèbre combinaison SPEEDO, mais Regis trop modeste, ne souhaite pas améliorer artificiellement ses chronos.

Heureusement, les parents de Régis avaient conservé un bel ensemble 80's de Saint François Longchamp.

Selon les dernières rumeurs, et malgré le profond intérêt manifesté par notre athlète, il apparaît que des pressions subies de la part de son épouse ont relayé cette hypothèse aux archives.

Un collègue de bureau de Strasbourg nous a confié que lors de sa dernière promotion, notre nageur avait reçu un superbe cadeau que l'on voit ici fièrement arboré.

(Photo dérobée à son insu).

Devant ces échecs répétés, rassurez-vous, on ne pouvait pas laisser tomber le projet.

Ce dernier choix nous a semblé le plus pertinent compte tenu de ses exhibitions multiples sur la Saône.

Au moins, il n'aura pas froid!

On touche le professionalisme....

J'ai entendu quelques personnes se moquer que je ne vous avais pas encore parle de mon entrainement. Le voila!

Les 3 colonnes de gauche sont en KMS (et pas en centimetres). Les 3 colonnes plus a droite sont en minutes. La derniere est en heure!

Le 2eme tableau est le resume des activites par mois.

Ca devrait vous calmer!!!!

Alan "Saint" Bernard dans la Saone

Faut pas s'etonner si personne ne va a la piscine avec toi! Meme les poissons se sont tires...

A fond les ballons !!

Hier, 45 minutes de vélo pour 25 km...
Demain à l'hôtel strasbourgeois, rebelote : Tapis, muscu, vélo
Motivation maximale, ça va faire mal !!

Alan BERNART

Des nouvelles de l'Alain BERNARD de l'Est

bonjour mes zami(e)s,

des nouvelles du front de l'entrainement pour commencer :
- jeudi dernier, à l'hotel, 1h de courses sur tapis (les 7 km en 38 min...), 20 min de muscu.
De mémoire de Régis, je n'ai jamais autant transpirer de ma vie... La meilleure récompense qui soit

- dimanche matin : j'ai testé les 500 m en brasse dans un couloir aussi encombré que le périf aux heures de pointes ... 13 min et 50 secondes
Au total, une petite heure d'allers retours. C'est un peu long sans musique mais bon, il faut y passer.
Je devais initialement être accompagné de mes femmes (mon épouse et ma fille : mon fan club), de magic Xav et de sa dame et nous rendre à la piscine de Gentilly à Nancy.
Au final, Xav n'ayant pas pensé aux moules-burnes et bonnet de bain, indispensables de nos jours et mes femmes n'étant guère motivé, je me suis retrouvé seul à Gentilly ...ou plutôt au lido, une autre piscine de l'agglomération nancéenne, Gentilly étant en maintenance technique !!

- dimanche après midi : 5 tours de pépinière dont 3 avec Xav.
Xav, motivé comme jamais, lunettes de soleil façon Hannibal lecter et chaussé de ses Xavator, s'est accroché comme jamais pour boucler les 5,2 km des 3 tours...
Je le sens chaud comme une baraque à frites et motivé comme jamais !

==> Aujourd'hui lundi, repos total de la machine :je sens quelques courbatures dans les mollets et les bras, c'est bon signe !!
Cette 1ère semaine s'achève sur de belles perspectives : mes accolytes et moi sommes remontés comme des coucous.
Nous voilà lancés : plus personne ne nous arrêtera !!